Skriva av sig-tråden

Jag vill bara bryta ihop och skita i det här

Jag är helt med er!
Eller jag var det, fram tills jag kollat hela The Twilight Saga, Divergent, Hunger Games och enstaka Buffy-avsnitt. Sedan i söndags har jag en "jävlaranamma"-känsla som jag hoppas ska bryta ner kroppens negativitet och negativt laddade energi. Jag ska ta examen med alla andra om 1,5månad. Jag ska flytta till Japan med en kandidatexamen. Jag inte bara ska. Jag kan göra det. Jag kan samtidigt göra det hälsosamt. Jag måste inte få A. jag måste inte vara Hermione. Jag måste inte vara min värsta fiende, kritiker och hycklare. Jag kan vara snäll med mig själv. Jag vill vara snäll med mig själv.

Nå botten för att sedan ta kommandot. Var ödmjuk mot att det kan kännas lätt och rätt ett par dagar, för att kroppen och psyket sedan ger upp ett par dagar eller rent av en vecka. Men ta vara på de stunder när det mentala är på er sida. Hur känner ni då? Vad är det för vilja som väcks inom er?

Gör delmål för vad ni vet går att klara av närmsta dagarna.
Bygg upp rutiner närmsta veckorna som har att göra med ert välmående. T.ex. 20min promenad/dag, bädda sängen, vika kläder, städa rummet eller gå ut med soporna en gång/veckan (men bli inte Depp om delmålen ej uppnås: de är bara riktlinjer som kan vara bra att förankra sin verklighet i). Sätt på ett par sköna låtar och brist ut i förfärlig sång, skaka av dålig energi i de mest fula men skönaste rörelserna och skratta. Fejka tills skrattmusklerna inte längre fejkar. Le. Ta selfies. Massera käkbenen med knogarna. Massera pannbenet med knogarna. Titta upp! Titta upp mot taket. Titta upp mot molnen eller den blå himmelen. Titta upp mot trätopparna. I det stora loppet är vi våra egnas värsta fiende, men se så mycket utrymme och space vi har runtom oss. Så mycket luft att andas in ovanför oss. Ta några djupa andetag och andas ut oron om nuet, gårdagen, framtiden.

Ni kan det här! Jag kan det här! Vi kan det här! Och vi sitter här och skriver av oss för att förhoppningsvis få veta att vi inte är ensamma. Vi är tillsammans. Vi har varandra! Gråt ut, skratta, klappa er själva på axlarna och utbrist "Jag kan det här".

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Utvecklingssamtal idag... jag vill inte, jag orkar inte.

Hur gick det? Överlevde du? Hur mår du? Fått någon skön motivation?

Jomen det gick bra, jag överlevde xD
Har en väldigt bra lärare som förstår stress och så vidare så det underlättar ju.

Fantastiskt! Ge dig någon fin belöning för att du gick och klarade av det =)

Min mamma och pappa har övergivit mig pga detta virus.
Jag kommer aldrig att förlåta dem för der.

Vill du försvara dem skicka uggla skriv ej hör

Skulle ta mer mat på lunchen i skolan varpå en ur personalen, förvisso på skämt från en väldigt skämtsam person, kommenterar detta, typ ”ska du föräta dig idag?”. Och känns bara som en extremt konstig och onödig kommentar. Jag var hungrig, okej?
Och du ska inte kommentera sånt!

G? Han har typ kommenterat hur jag ler också...

Mmm... men what? Det kan han ju för helvete inte göra!